#здоровое питание

Эксперты Роспотребнадзора в проекте «Здоровое-питание.рф» рассказали о пользе пищевых волокон для организма человека. Они также назвали продукты, богатые этими веществами, сообщает istochnik.online.

Диетологи Роспотребнадзора назвали правила, следуя которым можно постепенно перейти на здоровое питание. Об этом рассказали в istochnik.online.

Во Всемирный день здорового питания управление Роспотребнадзора Ставропольского края показало, как и на что в их лабораториях исследуются фрукты и овощи. Корреспондент «Победы26» узнала, в каких яблоках больше витамина С и железа, зачем фрукты и корнеплоды размельчают до состояния пюре и почему свёклу лучше не есть сырой.

Осенью зачастую наблюдается рост простудных заболеваний. Это связано с изменением погоды и снижением температуры воздуха. Поэтому в этот период особенно важно поддерживать иммунитет. В этом помогает здоровое питание, сообщили в министерстве здравоохранения Ставропольского края.